Noticias
Podrás apuntarte a la Kosta Trail de forma on-line hasta el viernes 10 de junio a las 24:00horas.
Recuerda:
Salida de la CARRERA DE 30km: Plaza del Ayuntamiento de Sopelana (Parada de Metro de Sopelana) las 9:30 de la mañana
Salida de la MARCHA DE MONTAÑA 20km: Ayuntamiento de Sopelana (Parada de Metro de Sopelana) a las 9:00
Salida de la MARCHA FAMILIAR 12km: Ayuntamiento de Sopelana (Parada de Metro de Sopelana) a las 9:00
¿Cómo llego desde la meta hasta el punto de salida?
Un año mas dispondremos de un servicio gratuito de autobús lanzadera de 11:30 a 15:00 para acercaros a todos los participantes de las diferentes pruebas desde la zona de meta hasta la estación de metro de Plentzia.
Además, gracias a la colaboración de Metro Bilbao, este año los 1600 primeros participantes de las marchas que recojan su dorsal en Forum Sport Artea el sábado tendrán un billete de metro gratis para que participar en la Kosta Trail sea más fácil.
Recoge tu dorsal de forma fácil y rápida!
Si quieres ser el primero en recoger tu dorsal, si eres de los que prefiere tener todo preparado y estar en marcha cuanto antes, puedes venir a recogerlo el día antes de la prueba y evitar aglomeraciones.
No olvides presentar el justificante de ingreso o el cupón sellado por la tienda si te has inscrito en una tienda Forum Sport para retirar tu dorsal.
Para recoger tu dorsal te esperamos el día 11 de junio en nuestra tienda de Forum Sport del Centro Comercial Artea de 11:00h a 20:00h.
Para recoger el dorsal el mismo día de la prueba, 12 de junio:
Carrera: Ayuntamiento de Sopelana de 8:45h a 9:15h
Marchas: Ayuntamiento de Sopelana 8:00h a 8:45h
SERVICIOS ESPECIALES PARA LOS PARTICIPANTES DE LA CARRERA
Consigna: Si este año te has animado a hacer la carrera de 30km te recordamos que la organización facilitará un servicio de consigna desde la salida en Sopelana hasta la meta en Plentzia.
Masajes: Cuando termines la carrera podrás darte un masaje gracias a la colaboración del Colegio de Fisioterapeutas de Euskadi que estarán en la meta.
Duchas:
Solo para corredores. En las instalaciones de Arkote, justo debajo de la meta.
Un recorrido más exigente y con menos asfalto para la 6ª edición de la Kosta Trail.
Nos gusta cambiar. Oyendo a aquellas voces que en pasadas ediciones clamaban por un recorrido con menos presencia de asfalto, desde la organización nos hemos propuesto darle un carácter más agreste a la carrera. Para ello, esta nueva edición de la Kosta Trail trae consigo un recorrido renovado. Si pensabas que ya no te quedaba nada nuevo por ver en la costa vizcaína, estabas equivocado.
En esta sexta edición la carrera partirá desde Sopelana, y por primera vez no nos dirigiremos directamente hacia la costa sino que atravesaremos los bosques de pinos y eucaliptos que rodean el nuevo tramo del recorrido que transcurre por Berango. 10 nuevos kilómetros de fuertes subidas que pondrán las pilas a los corredores desde el inicio de la prueba.
Mismo número de kilómetros pero mayor exigencia para tus piernas. ¿Aceptas este nuevo reto?
Un evento solidario en el que puedes aportar tu granito de arena
Además de saludable, Kosta Trail es una iniciativa solidaria. Un año más, el dinero recaudado a través de las inscripciones de la prueba se destinará a una obra benéfica local. En esta edición la entidad beneficiaría será la Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza.
Participa en cualquiera de las tres pruebas y pon tu granito de arena en la lucha contra esta enfermedad neurológica que afecta de forma más frecuente a jóvenes y adultos habitualmente entre los 18 y los 35 años.

Plan de entrenamiento para la Kosta Trail
Este año te ayudamos a preparar la Kosta Trail y para eso hemos contado
con la ayuda de Kepa Larrea uno de los seleccionadores de la Selección
de Euskadi de Carreras por montaña y miembro de Athlon.
Athlon S.Coop. es una empresa innovadora, que impulsa el ejercicio
físico y la salud. En la actualidad cuenta con un equipo humano
altamente cualificado y profesional con amplia experiencia en la salud
preventiva, mantenimiento y mejora en relación con la actividad
físico-deportiva. (Médicos deportivos, Diplomados/as en enfermería,
Licenciados/as en Ciencias de la actividad física y la salud,
maestros/as especialistas en Educación física, especialistas en
ergonomía)
Sigue los consejos de nuestro experto y prepara la Kosta Trail!
11/04/2011: Guarda la fecha en tu agenda. La 6ª edición de la Kosta Trail será el 12 de junio de 2011
Mantenemos la tradición y el segundo domingo de junio será testigo de la 6º edición de la Kosta Trail. Una nueva edición de una prueba diferente. Una prueba en la que puedes elegir entre correr o caminar. Una prueba en la que tú decides la distancia: 12, 20 o 30km. Una prueba que se hace gracias a vosotros/as, para disfrutar del deporte, aportando además una pequeña ayuda a aquellos que más lo necesitan.
Leer más...
|