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Lasterketan eta martxetan zure partehartzea ahalik eta erosoena izatea nahi dugunez, erraztasun guztiak eskainiko dizkizugu. Paisaiaz, txapelketaz, lagunetaz, korrika egiteaz edota ibiltzeaz gozatu, gu arduratuko gara beste guztiaz!

1. Getxoko irteeran, mendi lasterketan parte hartuko duten korrikalariek, kontsigna zerbitzua erabiltzeko aukera izango dute eta bertan utzitako guztia Plentziako helmugaraino eramango da. Beharrezkoarekin soilik egin korrika!!

2. Partehartzaile guztientzat, bai lasterketakoentzat, bai martxakoentzat, aurten ere, dohaineko autobus zerbitzua eskainiko da 11,30etatik 15,00etara, helmuga gunetik Plentziako metro geltokira gerturatzeko, zure ardura bakarra metara ailegatzea izan dadin!!


V. Forum Sport Kosta Trail edizio honetan ere, zuk ahalik eta gehien gozatzea nahi dugu. Bertan itxaroten zaitugu!!

Berriak

Kosta Traileko ibilbide berria

Aurreko urteetan partehartzaile batzuek aurkeztutako iritziei kasu eginez, aurten Kosta Traileko antolakuntzan lasterketari mendi izaera handiagoa ematen saiatu gara, asfaltoaren presentzia gutxiagotzen saiatuz. Horretarako, Kosta Trailaren edizio berri honek ibilbide berritu bat dakarkigu. Bizkaiako kostaldea soberan ezagutzen zenuela pentsatzen bazenuen, okertuta zeunden.

Kosta Traileko bosgarren edizio honetan lasterketa la Galeako itsaslabarren magalean hasiko da, Arrigunagako hondartzan. Ondoren korrikalariek Sopela, Barrika, Gorliz eta Plentzia zeharkatuko dute, baina lehenago ibilaldi berritu honen parte diren Armintza inguruko eukaliptu basoak gurutzatu beharko dituzte. Erronka berri hau onartzeko prest?

 

Ekitaldi solidarioa

Osasuntsua izateaz gain, Kosta Trail ekimen solidarioa da. Aurten ere, izen-emateen bitartez bildutako diru guztia lekuko ongintzazko ekintza batera destinatuko da. Edizio honetan onuradun erakundea ESKLEROSI ANIZKOITZA EUGENIA EPALZA EUSKAL FUNDAZIOA.

Hiru frogetako baten parte hartu eta zure harri koskorra jar ezazu gaixotasun neurologiko honen kontrako borrokan.

 

Informazio gehiago


16/06/2010: Fernando Etxegarai eta Montse Vazquez, Kosta Trailaren bostgarren edizioaren irabazleak

El miembro de la Selección Vasca de Carreras por Montaña, Fernando Etxegarai, con un tiempo de 2 horas 15 minutos, y Montse Vázquez, con 3 horas 6 minutos y 14 segundos, son los vencedores de La Carrera de 31 kilómetros de la 5. Kosta Trail en la categoría masculina y femenina, respectivamente.

En cuanto al resto de corredores, Javier Olabarria Etxebarri y Jesús Mari Perurena, con tiempos de 2 horas y 21 minutos y 2 horas y 23 minutos y Olga Gasset y Agurtzane Argiarro García, con 3 horas y 6 minutos y 3 horas 7 minutos, completaron ayer los segundos y terceros puestos de ambas categorías, respectivamente.

El liderazgo de Fernando Etxegarai, sobre el resto de los 350 corredores, fue claro desde el principio. A pesar de la dureza de la prueba, ya que este año ha estrenado recorrido, el corredor guipuzcoano sacó una gran ventaja al resto desde los primeros kilómetros y culminó la carrera seis minutos por delante del segundo.

En el caso de las chicas, la cosa estuvo mucho más reñida. Durante gran parte del recorrido Montse Vázquez y Olga Gasset intercambiaron continuamente el primer y el segundo puesto. No fue hasta el último tramo, en concreto hasta llegar a la parte nueva del recorrido en Armintza, cuando Monste Vázquez, corredora de asfalto que disputó su primera carrera de montaña, logró escaparse de la atleta catalana Olga Gasset y alcanzar, finalmente, el primer puesto.

Del total de 350 corredores que participaron en la Carrera, 325 completaron el recorrido. La clasificación íntegra de la prueba está disponible en la web www.forumsport.com/kostatrail.


Tras partir a las 9.00 horas de la playa de Arrigunaga, en los acantilados de La Galea, los corredores tuvieron que hacer frente a todo tipo de terrenos hasta llegar a la playa de Plentzia: senderos, bosques, arenales, túneles subterráneos y el alto de Ermuamendi (292 metros). El desnivel acumulado de 1.900 metros, la ampliación del trayecto en un kilómetro y la menor presencia de asfalto, en respuesta a la demanda de los participantes de las ediciones anteriores, intensificaron la espectacularidad de esta prueba y la convirtieron en la Carrera más dura de las cinco ediciones celebradas hasta la fecha.

La prueba solidaria que patrocinan Forum Sport, Fundación Lagun Aro-Mirada Social y Salomon, congregó en total a cerca de 2.000 personas, entre el trail de montaña y las marchas reguladas.


MARCHAS POPULARES MULTITUDINARIAS

La Marcha de Montaña y la Marcha Familiar, de 20 y 12 kilómetros, respectivamente, también destacaron por la alta participación, ya que entre ambas, reunieron a más de 1.500 personas.

Las dos partieron del Ayuntamiento de Sopelana a las 9.30 horas y, en el caso de la Marcha de Montaña, los participantes coincidieron en gran parte del recorrido con los corredores y tuvieron que hacer frente a la ascensión de Ermuamendi, previo punto de avituallamiento en el Faro de Gorliz para reponer fuerzas. La Marcha Familiar, por su parte, reunió a personas de todas las edades que concluyeron el trayecto de baja dificultad en la playa de Plentzia.

La convivencia entre el deporte de competición y los retos más accesibles de los aficionados a las marchas de montaña fue, un año más, una de las características más destacadas de la 5. Kosta Trail. Y es que, deportistas bien entrenados y habituados a participar en competiciones de alto nivel, coincidieron en el camino con niños y adultos de todas las edades que los animaban a su paso.

OBJETIVO SOLIDARIO

La Kosta Trail se caracteriza, asimismo, por ser una prueba solidaria. Así, las personas que han participado en cualquiera de sus tres modalidades, han contribuido con una buena causa. Todo el dinero recaudado con las inscripciones será donado, en esta quinta edición, a la Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza, que ofrece servicios sociales y de rehabilitación, así como atención psicológica a los familiares y a los afectados por esta enfermedad neurológica más frecuente entre adultos jóvenes.

Por último, Forum Sport, Fundación Lagun Aro- Mirada Social y Salomon, patrocinadores de la prueba, quieren agradecer la colaboración de todos los ayuntamientos de los municipios por los que ha transcurrido la prueba (Getxo, Sopelana, Barrika, Plentzia, Lemoiz y Gorliz) y de Metro Bilbao, que ha facilitado el acceso de todos los participantes, así como la de todos los colaboradores, ya que sin su ayuda sería imposible la realización de la Kosta Trail.


CLASIFICACIÓN CARRERA DE MONTAÑA KOSTA TRAIL
31 kilómetros

Playa de Arrigunaga – Playa de Plentzia

Clasificación masculina:
1º Fernando Etxegarai 2 h 15’ 14’’
2º Javier Olabarria 2 h 21’ 49’’
3º Jesús Mari Perurena 2 h 23’ 28’’

Clasificación femenina:
1ª Montse Vázquez 3 h 06’ 14”
2ª Olga Gasset 3 h 07’ 52”
3ª Agurtzane Argiarro 3 h 14’ 31’’


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11/06/2010: INFORMAZIO GARRANTZITSUA

INFORMAZIO GARRANTZITSUA EZ AHAZTU:

MENDI LASTERKETAREN irteera (31km): Arrigunagako Hondartzan Bidezabal Metro geltokia) goizeko 9etan (LASTERKETAREN irteera mapa ematen dizugu)

MENDI IBILALDIAREN irteera (20km): Sopelako Udalan (Sopelako Metro geltokia) goizeko 9:30etan.

IBILALDI FAMILIARRAREN irteera (12km):Sopelako Udalan (Sopelako Metro geltokia) goizeko 9:30etan.

Nola heltzen naiz helmugatik irteerara?

Partehartzaile guztientzat, bai lasterketakoentzat, bai martxakoentzat, aurten ere, dohaineko autobús zerbitzua eskainiko da 11:30etatik 15:00etara, helmuga gunetik Plentziako metro geltokira gerturatzeko. Gainera, zure ardura bakarra metara ailegatzea izan dadin, Metro Bilbaok 05.KOSTA TRAIL-ekin elkarlanean helmugatik martxen irteerara (Sopela) edo lasterketaren irteerara (Bidezabal) bueltatzeko erraztasunak emango ditu.


Zure dortsala jaso ezazu era erraz eta azkarrean!

Dortsala jasotzen lehena izan nahi baduzu, probaren egunean dena prest izatea gustoko baduzu eta martxan ahalik eta lasterren hasi, dortsalaren bila aurreko egunean etorri zaitezke eta jende pilaketa saihestu.

Kosta traileko gure webgunearen bitartez egin baduzu izen-ematea (www.forumsport.com/kostatrail) ez ahaztu ordainaigiria aurkezten. Bestela Forum Sport dendetan zigilatutako kupoia aurkeztu ezazu zure dortsala jasotzean.

Zure dortsala jasotzeko Arteako merkataritza zentruko gure Forum Sport dendan itxoiten zaitugu ekainak 12an 10:30tatik 21:00tara.

Probaren egun berean, ekainak 13an, dortsala jasotzeko:
Lasterketa: Arrigunako Hondartza 8:00tatik 8:45tara
Martxak: Sopelako Udaletxean 8:30tatik 9:15tara






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19/05/2010: Federatuta zaude?

31km-ko lasterketan parte hartzeko ez zara ezinbestez federatuta egon behar, baino oroitzen dizuegu mendi lasterketa federazioren batean federatuta baldin bazaude izen-ematearen prezioa 15 eurokoa dela. Federatuta ez egotekotan, ordaindu beharreko prezioa 20 eurokoa da.

Gai honen inguruan galderaren bat baldin baduzu gurekin kontaktuan jarri zaitezke hurrengo helbidean forumsport@forumsport.es edo Kosta Traileko gure webgunean sartu zaitezke eta gurekin harremanetan jarri bertan aurkituko duzun formularioa betez www.forumsport.com/kostatrail.

Oharra: Beste kirol modalitate batean federatuta bazaude izen-ematearen prezioa 20 eurokoa da.


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19/05/2010: NOLA EGIAZTATU DEZAKET NIRE IZEN EMATEA?

Gogorarazi nahiko genizueke, webguneko egiaztatze sistema izen ematea intertenen bidez burutu dutenontzat erabilgarria dela bakarrik.

Zure izen ematea gure dendetariko batean burutu baduzu, mesedez, gure webguneko kontaktu atalean utzi zure galdera.

Ez zaitez izen ematen azkena izan !


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30/04/2010: Izen emateak maiatzaren 4 etik aurrera

Arazo teknikoak direla eta izen emateak maiatzaren 5erarte atzeratuko
dira.
Gogoratzen dizugu izen emateak Forum Sport dendetan egin daitezkeela.
Zalantzaren bat badaukazu, gurekin kontaktatzeko aukera daukazu
hurrengo helbide elektronikoan: forumsport@forumsport.es

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